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El envejecimiento y la vejez son dos cosas que podemos confundirlas por las siguientes razones:
1.- La falta de educación e información sobre el buen envejecer no se nos enseña desde edades tempranas.
2.- Ambos sucesos son muy parecidos y es difícil de poder diferenciarlos, debido a los diferentes aspectos que tienen cada uno.
3.- Naturalizamos ambos procesos y creemos que todos los cambios son normales por la edad.
4.- No consultamos a un especialista para que nos asesore y permita enseñar la parte preventiva para evitar complicaciones en nuestra salud.
Pero recuerda que “envejecer bien no se trata de vivir más años, sino de vivir con bienestar y calidad”